Скачать курсовые
Искать курсовые
Заказать курсовые
Как оплатить?
Продать курсовые
Мои курсовые
Мои продажи
Последние продажи
Статьи


 

Недавно просмотренные:

 

Skype Skype
150437198
procom@mail.ru

 

Бонусы WMR




Главная -> Скачать курсовые -> Медицина, биология, анатомия -> Тесты по физкультуре

Тесты по физкультуре

А. 1.Экстренное торможение на лыжах: а) плугом; б) на параллельных лыжах; в) лечь на бок или сесть (падением).

2. Что такое гиподинамия: а) вид спорта;

6) малоподвижный образ жизни; в) акробатическое упражнение?

3. Определите на рисунке торможение "плугом":

4. Советский футболист. Герой Социалистического Труда, лучший вратарь всех времен: а) Филимонов; б) Яшин; в) Дасаев,

5. Футбольная команда - чемпион России 2000 г.: а) "Спартак" (Москва); б) "Локомотив" (Москва); в) "Торпедо" (Москва).

6. Самый распространенный лыжный ход:

а) попеременный четырехшажный; б) одновременный бесшажный; в) попеременный двухшажный.

7. Самый быстрый лыжный ход: а) одновременный бесшажный:

б) одновременный одношажный; в) одновременный двухшажный.

8. Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе:

а) попеременный двухшажный; б) одновременный одношажный; в) одновременный двухшажный.

9. Самый быстрый способ плавания: а) кроль; б) брасс; в) баттерфляй (дельфин).

10. Наиболее эффективный способ прыжка в длину: а) "согнув ноги"; б) "прогнувшись";

в) "ножницы".

11. Определите на рисунке подъем "полуелочкой";

12. Что такое адаптация: а) приспособление организма к окружающей среде; б) один из видов болезни; в) прибор для определения силы рук?

13. Правильная осанка формируется: а) сама по себе; б) под влиянием физических упражнений; в) с помощью рационального питания.

14. Работа мышц благотворно действует:

а) только на сами мышцы;

б) на весь организм;

в) только на сердце.

15. При малоподвижном образе жизни: а) повышается работоспособность; б) замедляется процесс старения; в) развивается слабость сердечной мышцы,

16. Продолжительность солнечной ванны: а) не должна превышать 30-40 мин.; б) можно не ограничивать; в) должна быть не более 5 мин.

17. Первая олимпийская чемпионка СССР:

а) Нина Ромашкова (Пономарева); б) Любовь Козырева; в) Галина Зыбина.

18. Когда впервые спортсмены СССР приняли участие в зимних Олимпийских играх: а) 1952 г.;б) 1956 г.; в) 1960 г.?

19. Когда спортсмены нынешней России участвовали в составе объединенной команды СНГ и отдельной командой в летних Олимпийских играх:

а) 1988 и 1992 гг.; б) 1992 и 1996 гг,; в) 1984 и 1988гг.?

20. Когда спортсмены нынешней России участвовали в составе объединенной команды СНГ и отдельной командой в зимних Олимпийских играх: а) 1988 и 1992 гг, б) 1992 и 1994 гг.; в) 1994 и.№9&чу.?

Б. 1 .Начальная фаза прыжка в длину с разбега а)в разбег; б) полет и приземление; в) отталкивание.

2. Через какую скакалку легче учиться прыгать:

а) длинную; б) короткую; в) среднюю?

3. Кто, по мнению специалистов и любителей хоккея с шайбой, лучший вратарь советского хоккея: а) Третьяк; б) Полупанов; в) Макаров?

4. Способ плавания: а) бодибилдинг; б) гольф; в) баттерфляй.

5. Сколько надо спать младшему школьнику: а) 7-8 часов; б) 9-10 часов; в) 10-11 часов?

6. Назовите всемирно известного шахматиста, создателя русской шахматной школы: а) Ботвинник; б) Карпов; в) Чигорин.

7. В каком возрасте школьник может быть таким же ловким, как и взрослый: а) 10-13 лет; б) 13-15 лет; в) 15-17 лет?

8. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой: а) армрестлинг; б) биатлон; в) бобслей?

9. Что такое фристайл: а) горнолыжное многоборье; б) скоростной спуск; в) прыжки с трамплина?

10. Страна, где появилась первая футбольная команда; а) Россия; б) Англия; в) Франция.

11. Какова продолжительность летних Олимпийских игр; а)10 дней; б)12 дней; в)15 дней?

12. Какова продолжительность зимних Олимпийских игр: а)8 дней; б)10 дней; в)12 дней?

13. Страна, где впервые начали играть в шахматы: а) Ливан; б) Индия; в) Греция.

14. Что означает слово "атлетика" в переводе с греческого: а) борьба; б) бег; в) метание?

15. На каких Олимпийских играх впервые выступали спортсмены всех пяти континентов: а) 1904 г.. 111 Игры, Сент-Луис; б) 1908 г., IV Игры, Лондон; в) 1912 г., V Игры, Стокгольм?

16. Девиз Олимпийских игр: а) "Олимпийцы - среди нас"; б) "Быстрее, выше, сильнее'"; в) "О спорт! Ты - мир!"

17. Что означает быть быстрым: а) быстро обучаться новым движениям; б) проявлять способность связок максимально растягиваться; в) совершать действия в минимальный отрезок времени?

18. В каком виде спорта главное - быстрота одиночного движения: а) борьба; б) баскетбол; в) бег?

19. В каком возрасте гибкость максимальна:

а) 10-13 лет; б) 15-16 лет; в) 18-20 лет?

20. Ловким считается тот, кто: а) совершает определенное действие в минимальный отрезок времени; б) быстро обучается новым движениям; в)проявляет гибкость позвоночного столба.

В. 1.Шлина дистанции марафонского бега: a) 32 км 192 м; б) 42 км 195 м; в) 40 км 192 м.

2. В каком виде спорта наиболее важна быстрота реакции: а) бокс; б) лыжные гонки; в) плавание?

3. В каком виде спорта больше проявляется ловкость: а) баскетбол; б) тяжелая атлетика; в)гребля?

4. В каком виде спорта больше проявляется гибкость: а) фехтование; б) волейбол; в) художественная гимнастика.

5. В каком виде спорта больше проявляется сила: а) лыжные гонки; б) атлетическая гимнастика: в) туризм?

6. 8 каком виде спорта больше проявляется выносливость; а) метание диска; б) прыжки в воду; в) марафонский бег?

7. Циклический вид спорта: а) фехтование; б) конькобежный спорт; в) гандбол.

8. Ациклический вид движения: а) ходьба; б) бег; в) метание.

9- В каком возрасте гибкость принято считать удовлетворительной: а) 7-9 лет; б) 10-13 лет; в) 15-16 лет?

10. Наибольшая подвижность в суставах наблюдается у детей в возрасте: а)7-10 лет;б)11-13 лет; в) 14-16 лет.

11. Предельно возможной гибкости можно достичь с помощью физических упражнений за: а) 2-3 месяца; б) 4-5 месяцев; в) 6-8 месяцев.

12. Измерение гибкости осуществляют при помощи: а) гониометра или линейки; б) динамометра; в) секундомера.

13. Для определения ловкости используют тест: а) 6-минутный бег; б) бег 30 м; в) челночный бег,

14. Для измерения быстроты используют тест: а) бег 30 м; б) 6-минутный бег; в) челночный бег.

15. Для определения силовых качеств используют тест: а) наклоны вперед из положения сидя;

б) прыжок в длину с места; в) подтягивание.

16. Для определения гибкости используют тест: а) прыжок в длину с места; б) челночный бег; в) наклоны вперед из положения сидя.

17. Для определения выносливости используют тест: а) бег 30 м; б) 6-минутный бег; в) челночный бег З х 10 м.

18. Обучение передвижению на лыжах начинают с: а) ступающего и скользящего шага; б) поворота на месте и в движении; в) подъема и спуска с горки.

19. Ходьба представляет собой движение; а) циклическое; б) ациклическое; в) обычное.

20. Назовите начальный этап закаливания водой: а) обтирание; б) обливание; в) плавание.

Г. 1. Начальный этап обучения в лазаний по гимнастической стенке: а) лазание приставными шагами; б) лазание одноименным способом; в) лазание разноименным способом,

2. Основной вид движения: а) лазание; б) прыжки; в) плавание.

3. Прикладной вид движения: а) бег; б) метание; в) передвижение на лыжах.

4. Самый удобный способ подъема наискось по склону на лыжах: а) "елочка"; б) "лесенка"; в) "полуелочка".

5. Лучший способ подъема на крутой склон на лыжах: а) "елочка"; б) "лесенка"; в) "полуелочка".

6. Наиболее удобная, устойчивая стойка лыжника при спуске: а) основная; б) высокая; в) низкая.

7. Самый простой способ торможения: а) на параллельных лыжах; б) "плугом"; в) "полуплугом" (упором).

8. Основным способом передвижения на лыжах является: а) скольжение; б) торможение; в)поворот.

9. Основой лыжных ходов является: а) ступающий шаг; б) переступание на лыжах; в) скользящий шаг.

10. В лыжной подготовке применяют попеременный: а) бесшажный ход; б) одношажный ход; в) двухшажный ход.

11. При передвижении на лыжах применяют одновременный: а) двухшажный ход; б) трехшажный ход; в) четырехшажный ход.

12. При обгоне лыжника подают сигнал: а) свистком; б) голосом; в) касанием лыжной палкой.

13. Физкультминутки продолжаются в течение: а) 1-2 мин.; б) 3-4 мин.; в) 5-6 мин,

14. Длительность физкультпаузы: а) 1-2 мин.; б) 5-6 мин.; в) 8-10 мин.

15. Полезнее спать на: а) боку; б) спине; в) животе.

16. Перед сном есть нужно за; а) 30 мин.; б) 1 час; в)2 часа.

17. Большое прикладное значение имеет способ плавания: а) на боку; б) на спине; в) на груди.

18. Исходным положением для метания является: а) разбег; 6) окрестный шаг; в) выпад.

19. Подготовительной формой для метания является: а) бросание; б) разбег; в) окрестный шаг.

20. В начале обучения прыжкам обращают особое внимание на: а) разбег; б) толчок; в) приземление.

Д. 1.Измерить длину тела можно с помощью: а)секундомера; б) ростомера; в) динамометра.

2. Главная опора человека при движениях: а) мышцы; б) внутренние органы; в) скелет.

3. Вид спорта, известный как "королева спорта": а) легкая атлетика; б) стрельба из лука;

в) художественная гимнастика.

4. В какой профессии больше проявляется физическое качество "ловкость": а) инженер; б) бухгалтер, в) кондитер?

5. Вид спорта, где больше проявляется дыхательная функция; а) плавание; б) фехтование; в) дартс.

6. Вид спорта, где больше проявляется гибкость: а) хоккей; б) баскетбол; в) фигурное катание,

7. Где нельзя измерить пульс: а) в области шеи; б) на запястье; в) около пупка.

8. Определите нормальную форму отпечатка стопы:

9. Где больше проявляется физическое качество "сила": а) лазание по канату; б) бег на короткие дистанции; в) синхронное плавание?

10. Что относится к основным показателям физического развития: а) жизненная емкость легких, рост и вес; б) рациональное питание и сон; в) частота сердечных сокращений (ЧСС)?

11. Количество упражнений в комплексе утренней гигиенической гимнастики: а) 1-3; б) 6-8; в)10-15.

12. Отличительные внешние признаки утомления организма человека: а) одышка, потливость; б) повышенный пульс; в) головная боль.

13. Что такое закаливание: а) переохлаждение или перегрев организма; б) повышение устойчивости организма к неблагоприятным внешним воздействиям; в) выполнение утренней гигиенической гимнастики?

14. Чему способствует утренняя гигиеническая гимнастика: а) переходу организма от пассивного состояния к активной деятельности; б) повышению аппетита; в) снижению росто-весовых показателей?

15. Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику: а) ходьбу; б) наклоны; в) бег на длинную дистанцию?

16. Кто является автором книги "Вратарь республики": а) В.Маяковский; б) М.Пришвин; в) Л.Кассиль?

17. Какой вид спорта позволяет эффективнее развивать быстроту реакции: а) баскетбол; б) шахматы; в) парашютный спорт:

18. Страна - чемпион мира по футболу 1998 г.: а) Бразилия; б) Франция; в) Италия.

19. Девятикратный чемпион мира по греко-римской борьбе: а) А.Карелин; б) А.Дьяченко; в) Р.Зинчук.

20. Первый советский чемпион мира по тяжелой атлетике; а) А.Писаренко; б) Г.Новак; в) А.Воронин.

Похожие работы:

 

Комментарии:

17 мая 2011 07:06:10

ну пипец.тут ещё и деньги надо платить!!

Люблю своего мышонка

19 мая 2010 01:49:28

этот тест мне помог)))) спасибки

снежана

Текст сообщения:

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Укажите результаты вычисления:

7 + 7 =

Тесты по физкультуре
Number of Queries: 75, Parse Time: 0.10692191123962, 2014-09-08 00:49:16
Скачать курсовые Искать курсовые Заказать курсовые Как оплатить? Продать курсовые Мои курсовые Мои продажи Последние продажи Статьи
www.webmoney.ru