Недавно просмотренные:





Главная -> Скачать курсовые -> Физическая культура -> Восстановление организма спортсменов в процессе тренировок и соревнований

Восстановление организма спортсменов в процессе тренировок и соревнований

Содержание

Введение

1.Обьективные и субьективные признаки усталости спортсмена перед соревнованиями

2. Восстановление организма спортсменов в процессе тренировок и соревнований

3. Современные пути психолого-педагогических, психотерапевтических воздействий на спортсмена

4. Психические особенности спортсменов

Заключение

Список литературы

Выдержки из текста

Проблемы изучения психики спортсменов, управления ею, организации психологической подготовки в командах чрезвычайно сложны и затрагивают все стороны тренировочного процесса — техническую, тактическую, физическую и теоретическую подготовку. Если еще сравнительно недавно содержание психологической подготовки ограничивалось регуляцией предстартовых состояний спортсмена, настройкой перед выступлением, созданием психической готовности, то сейчас задачи психологической подготовки неизмеримо расширились и связаны с развитием и формированием личности спортсмена, воспитанием специфических качеств, развитием способности к самоконтролю и саморегуляции, созданием благоприятного психологического климата в команде, благоприятных взаимоотношений между тренером и спортсменами и т. д. Из всего многообразия упомянутых вопросов в практике легкоатлетов высокого класса каждом виде необходимо выделить наиболее существенные, значимые для успешного выступления и достижения рекордных результатов. Эти задачи могут быть с успехом решены лишь комплексно, в системе мероприятий, получивших название психологического обеспечения подготовки спортсменов.

1.Обьективные и субьективные признаки усталости спортсмена перед соревнованиями

Переутомление — это патологической состояние, развивающееся у человека вследствие хронического физического или психологического перенапряжения, клиническую картину которого определяют функциональные нарушения в центральной нервной системе.

В основе заболевания лежит перенапряжение возбудительного или тормозного процессов, нарушение их соотношения в коре больших полушарий головного мозга. Это позволяет считать патогенез переутомления аналогичным патогенезу неврозов. Существенное значение в патогенезе заболевания имеет эндокринная система и в первую очередь гипофиз и кора надпочечников. Так, по данным Г. Селье (1960), при действии сильного раздражителя (стрессора) в организме развивается адаптационный синдром, или стресс, в процессе которого усиливается деятельность передней доли гипофиза и коры надпочечников. Эти изменения в эндокринной системе во многом определяют развитие адаптационных реакций в организме к интенсивной физической или психологической деятельности. 0днако хроническое перенапряжение может привести к истощению коры надпочечников и тем самым к нарушению в организме выработанных ранее адаптационных реакций. Следует подчеркнуть, что в процессе развития переутомляемости центральная нервная система включает и регулирует стрессорные реакции. В основе же патогенеза переутомляемости лежит нарушение процессов корковой нейродинамики аналогично тому, как это имеет место при неврозах.

Литература

1. НАулик И.В. "Как определить тренированность спортсмена", М.: Физкультура и спорт, 1977.

2. Волков В.Н. "Клиническая оценка утомляемости во врачебно-спортивной практике", Челябинск, 1973

3. Дембо А.Г. "Причины и профилактика отклонений в состоянии здоровья спортсменов". Москва, ФиС, 1981 г.

4. Летунов С.П., Мотылянская Р.Е. "О состоянии перетренированности".-В кн.:"Проблемы спортивной медицины". М., 1975 г.

5. "Спортивная медицина" Под редакцией Чоговадзе А.В., Бутченко Л.А., М., "Медицина", 1984 г.

6. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания испорта: Учебное пособие для студентов. – М.: «Академия». 2000. – 288с.

О работе

Автор: . Показать все работы автора

8310

Цена: 540 рублей. Поставьтеи получите скидку 10%!

Дисциплина: «Физкультура и спорт»

Тема: «Восстановление организма спортсменов в процессе тренировок и соревнований»

Тип: «Курсовая работа»

Объем: 40* страниц

Год: 2005

Скачать курсовую

Пароль на скачивание файла (получить пароль):

Укажите результаты вычисления:
5 + 4 =

Продажи полностью автоматические. Пароль выдается сразу после завершения процедуры покупки. Для получения пароля на курсовую «Восстановление организма спортсменов в процессе тренировок и соревнований» произведите оплату.
Внимание!!! Работы могут не соответствовать требованиям к оформлению какого-либо конкретного учебного заведения.
Для получения полноценной курсовой или реферата с вашими требованиями сделайте заказ новой работы.

По всем вопросам обращайтесь по почте procom@mail.ru или вгруппу.

Выберите удобный для Вас способ оплаты

Похожие работы:

 

Комментарии:

Текст сообщения:

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Укажите результаты вычисления:

0 + 8 =

Восстановление организма спортсменов в процессе тренировок и соревнований
Number of Queries: 18, Parse Time: 0.08671498298645, 2017-07-24 12:32:40
www.webmoney.ru