Недавно просмотренные:





Главная -> Скачать курсовые -> Физическая культура -> Специальная подготовка нападающего

Специальная подготовка нападающего

Содержание

Введение

Специальная подготовка нападающего (ГДР)

Система упражнений

СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА НАПАДАЮЩИЙА

А. Уэйд (Англия)

Заключение

Список литературы

Выдержки из текста

Материалы крупнейших методистов ряда стран с высокоразвитым футболом знакомят советских тренеров с организацией учебно-тренировочного процесса в профессиональных футбольных командах, с уровнем научно-методической работы в них.

Статья английского специалиста А. Уэйда, посвященная силовой подготовке нападающих, лишний раз подтверждает необходимость уделять самое серьезное внимание этой стороне подготовки, ибо она ускоряет процесс совершенствования исполнительского мастерства. Следует, однако, указать, что система силовой подготовки советских Нападающийов разработана глубже. Так, перед Российскими Нападающийами ставится задача достижения определенного уровня развития динамической и «взрывной силы», необходимой для того, чтобы быстрее перемещаться по полю, быстро стартовать, затормаживать бег и вновь стартовать, сильнее и точнее бить по мячу; успешно участвовать в разрешенном правилами силовом единоборстве.

В статье А. Уэйда о тренировке выносливости и быстроты обращает на себя внимание оригинальное решение вопросов совершенствования технического мастерства и тренировки выносливости. Поскольку работа над совершенствованием технического мастерства может серьезно помешать интенсивности тренировочных усилий, утверждает автор, необходима самостоятельная тренировка выносливости.

По мысли Уэйда, тренировка выносливости должна подготовить Нападающийа к жесткости и изменяющимся требованиям, которые может предъявить ему игра, так как в определенные периоды времени игрок действует в условиях, близких к анаэробным. С этим можно согласиться. Однако, с нашей точки зрения, в статье в должной мере не раскрыты вопросы развития скорости.

Литература

1. Ваш друг кожаный мяч М.П. Сушков, Ю.С. Лукашин, М.Б. Родин. М., 1977.

2. Футбол в коллективах физкультуры М. 1979/ Под ред А.Б. Брейкина.

3. Режим футболиста Н.П. Лаптев. М., 1985.

4. Футбол Сб.ст М., 1979.

5. Акимов А.М. Игра в футбол Фис, 1978.

6. Арандыев В.А. Тактика футбольной игры. Фис. 1966

7. Гагаева Г.Н. Психология футбола Фис 1969.

8. Жаров К.П. Волевая подготовка спортсменов. Фис 1976.

9. Засурский В.М. Физические качества спортсменаФис 1970.

10. Колинин А.Б. Игра защитников Фис 1967.

11. КоновИ.И. Игра нападающих Фис 1967.

12. Порамонов А.А Игра полузащитников Фис1967.

13. Футбол/ Под ред. П.М. Казакова М. 1978

14. Футбол Правила игры Фис 1976.

1. [1] Футбол в коллективах физкультуры М. 1979/ Под ред А.Б. Брейкина.

2.

3. [2] КоновИ.И. Игра нападающих Фис 1967.

4.

5. [3] КоновИ.И. Игра нападающих Фис 1967.

6.

7. [4] Арандыев В.А. Тактика футбольной игры. Фис. 1966

8.

9. [5] Футбол в коллективах физкультуры М. 1979/ Под ред А.Б. Брейкина.

10.

О работе

Автор: . Показать все работы автора

8294

Цена: 540 рублей. Поставьтеи получите скидку 10%!

Дисциплина: «Футбол»

Тема: «Специальная подготовка нападающего»

Тип: «Курсовая работа»

Объем: 26* страниц

Год: 2005

Скачать курсовую

Пароль на скачивание файла (получить пароль):

Укажите результаты вычисления:
6 + 7 =

Продажи полностью автоматические. Пароль выдается сразу после завершения процедуры покупки. Для получения пароля на курсовую «Специальная подготовка нападающего» произведите оплату.
Внимание!!! Работы могут не соответствовать требованиям к оформлению какого-либо конкретного учебного заведения.
Для получения полноценной курсовой или реферата с вашими требованиями сделайте заказ новой работы.

По всем вопросам обращайтесь по почте procom@mail.ru или вгруппу.

Выберите удобный для Вас способ оплаты

Похожие работы:

 

Комментарии:

Текст сообщения:

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Укажите результаты вычисления:

1 + 1 =

Специальная подготовка нападающего
Number of Queries: 18, Parse Time: 0.072731971740723, 2016-09-01 14:06:15
www.webmoney.ru